Tijdens een personal training in Leidsche Rijn heb je de volle aandacht om het maximale uit een training te halen.
De kennis die jij vergaart kun je meenemen naar je trainingen van het trainingsprogramma.
Mijn naam is Jordi de Haan, geboren in 1994, en in 2010 ben ik begonnen met krachttraining. Inmiddels ben ik al jarenlang actief als online coach & personal trainer in Leidsche Rijn.
Ook heb ik opleidingen tot personal trainer en voedingsdeskundige afgerond. Daarnaast ben ik specialist op het gebied van het opbouwen van spieren met een Flexibel Voedingspatroon voor mannen.
Via Mijn Flexibele Methode heb ik al 200+ sporters geholpen met spiermassa zonder dat ze daarbij strenge voedingsrichtlijnen hanteerden.
Ik geloof dat FLEXIBILITEIT de sleutel is tot échte consistentie. Daarom gaan we voor een duurzame aanpak die je tot op je oude dag kunt volhouden.
Mijn missie is om jou te helpen met Mijn Flexibele Methode, die je niet alleen een gespierd lichaam oplevert, maar die je met plezier kunt blijven volhouden op de lange termijn.
Hierdoor blijf je krachtig, energiek en zelfverzekerd, voor altijd.
Mensen geholpen
Jaar ervaring
Uren personal training gegeven
Je gaat hoe dan ook sneller resultaat zien. Je gaat je spieren voelen, zoals je ze nog nooit eerder hebt gevoeld.
Een paar kleine aanpassingen binnen de beweging, kunnen op de lange termijn het verschil maken.
Bron: Big Gym Utrecht
Op basis van jouw persoonlijke behoeften worden personal training sessies gedaan!
Meer hulp nodig bij een Barbell Back Squat? Dan trainen we de Squat.
Meer hulp nodig bij een Barbell Shoulder Press? Dan trainen we de Shoulder Press.
Wil jij samen met een vriend(in) of familielid fit worden? Dan is duo personal training de perfecte oplossing!
Dit is niet alleen gezellig, maar ook nog eens voordeliger.
Bij duo personal training betaal je de helft van de normale prijs voor personal training. Dit komt omdat ik twee mensen tegelijkertijd kan begeleiden.
Bekijk de video van de trainingapp.
Bekijk de video van de trainingapp.
Hou gemakkelijk je progressie, trainingsschema en resultaten bij.
Profiteer van content en contact in de exclusieve community.
Maak gebruik van 14 jaar aan kennis omtrent voeding & training.
Gezelliger met twee personen
Aandacht voor jouw techniek
Afgestemd op jouw trainingsdoelen
Sneller resultaat door betere activatie spiervezels
Op jouw gewenste dagen en tijden
Maximale uitputting tijdens een sessie
*De overgebleven credits (na de geldigheidsperiode van 2 of 4 maanden) kunnen naderhand binnen vier weken worden ingezet.
**Abonnementen worden elke maand via de automatische incasso afgeschreven. Afhankelijk van je gekozen credits (10 of 20), wordt het bedrag respectievelijk in 2 of 4 maanden geïncasseerd.
Bij de Big Gym Leidsche Rijn. Een Personal Training in Leidsche Rijn sessie duurt altijd 60 minuten. Eventueel aanvullen met PT sessies van 15 minuten of 30 minuten.
Dit is helaas niet mogelijk. Logistiek gezien is dat niet handig. Wel kan ik je altijd begeleiden met online coaching via mijn flexibel spiermassa opbouwen programma.
Uiteraard. Bij de tarieven lopen de betalingen via de automatische incasso (elke vier weken). Dan heb je er ook geen omkijken meer naar. 😉
Ja, dit is anders dan onze online coaching. FSO is een betaalbaarder optie en het is ook gemakkelijk aan te leren. Met de tips en trucs die je in FSO krijgt, kun je zelfstandig aan de slag gaan en je doelen bereiken. Het biedt een meer zelfgestuurde benadering van leren en groeien.
Zeker, je kunt één personal training sessie gratis uitproberen. Naderhand bespreken we gezamenlijk of je door wilt gaan. De keuze is aan jou. Indien je al betaald hebt en niet door gaat, dan krijg je al het betaalde geld terug gestort op je rekening.
Volledig afhankelijk van het aantal sessies die jij hebt gekozen. Dit kan een jaar of een maand zijn. Dit wordt automatisch verlengd, indien jij niet opzegt. Daarnaast bepaal jij helemaal zelf hoe vaak je wilt komen trainen.
Nee, ik maak geen gebruik van een opzegtermijn. Wil je stoppen met PT? Dan reken ik geen extra PT kosten na het aflopen van je abonnement. Na een looptijd van één jaar kun je iedere maand opzeggen. Je betaalt alleen voor de dagen waarin je gebruik hebt gemaakt van mijn diensten.
Dat is afhankelijk van je doel, genen, hormonale aanleg, voedingspatroon, huidige fitheid en stressniveau. Dit bespreek ik graag met je tijdens een gratis kennismaking.
De basis van mijn dienstverlening voor het creëren van spiermassa met een flexibel voedingspatroon. Onder begeleiding van personal training met mij werk je nog meer aan jouw gezondheidsdoelen of trainingsdoelen.
Ja, dit is mogelijk mits jullie dezelfde trainingsdoelstellingen hebben. Dan deel ik het bedrag van de sessies gedeeld door twee. Je ontvangt dan een aparte factuur met lagere kosten.
Ja zeker. Mits je 24 uur van te voren jezelf afmeldt. Mocht je binnen 24 uur afmelden, zonder geldige reden, dan wordt er 1 PT credit gerekend.
Vaak stellen we wekelijks repeterende afspraken vast, waardoor jij alles gemakkelijk om je PT sessie heen kunt plannen!
Mensen geholpen
Gemaakte trainingsprogramma’s
Uren personal training gegeven
2019-2024 © Jordi de Haan Personal Training
NL 
EN