fbpx

“Het is gelukt om na een blessure consistent een goed schema te volgen.”

Progressie foto David Alderliesten

- 5,4 KG

Na het volgen van  Online coaching bij Jordi begon ik met een doel om een aantal kilo kwijt te raken. Dat is gelukt met 8 kg in de min. 

Dankzij een persoonlijk trainingsschema en veel advies en coaching aan het begin is het gelukt om na een blessure een consistent en goed te volgen schema op te bouwen.

Het resultaat hiervan is dat ik binnen drie maanden mijn initiële doel al had behaald, maar dat ik voornamelijk grote progressie begon te merken in andere delen van mijn leven. Algehele fitness en kracht is verhoogd, en ik voel mij sterker dan hiervoor. 

Dankzij het schema heb ik mijn doelen ook verschoven om meer kracht te kunnen bouwen, en hoop ik dat in een vervolg programma met Jordi te kunnen bereiken.

★★★★★

Progressie foto David Alderliesten
David alderliesten progressie spiermassa
en_USEN

Gratis videotraining

In zes stappen naar een gespierd lichaam

Voorkom dat je stopt met fitness vanwege gebrek aan resultaat. Bouw zichtbaar spiermassa op.

Bouw zichtbaar spiermassa op door middel van deze training.

training spiermassa