Ik leid jou, als mannelijke sporter, richting een transformatie met meer spiermassa zonder streng dieet of lange trainingen.
Start vandaag voor spieropbouw op de lange termijn. Geen quick-fix, maar zichtbaar resultaat voor altijd met mijn Flexibele Methode.
Ik ben Jordi de Haan, momenteel personal trainer & online coach en sinds 2010 bezig met fitness. Tevens heb ik opleidingen tot personal trainer en voedingsdeskundige afgerond.
Daarnaast ben ik specialist op het gebied van het opbouwen van spieren met een flexibel voedingspatroon voor mannen. Door deze flexibele methode kun je consistent bouwen aan spiermassa, voor de rest van je leven.
Via mijn flexibele methode heb ik al 200+ mannelijke sporters geholpen met spiermassa zonder dat ze daarbij strenge voedingsrichtlijnen hanteerden.
Mensen geholpen
Gemaakte trainingsprogramma’s
Uren personal training gegeven
Wij gaan samen voor onafgebroken veranderingen op het gebied van mentale en fysieke fitheid.
Vergaar kennis via begrijpelijke taal, waardoor dit toepasbaar is in de praktijk. Voorkom blessures!
Rekening houden met kcal behoefte en leer eten op gevoel met een flexibel voedingspatroon.
Train efficiënter, niet langer! Met gerichte trainingen, afgestemd op jouw lichaam, behaal je resultaten in minder tijd.
Doorzetten tijdens mindere periodes, vanwege aanwezige intrinsieke motivatie voor de gym.
Gemakkelijk bijhouden van je progressie en elke week beter willen worden in een training.
Een levensstijl ontwikkelen, waarin krachttraining & gezondheid aanwezig zijn op de lange termijn.
Alles draait om het behalen langdurig resultaat zodat jij op de lange termijn fysieke en mentale vooruitgangen boekt. Het is een flinke investering in jezelf, maar daardoor behaal je wel resultaten binnen en buiten de gym. Dankzij meer spiermassa:
Bekijk de video van de trainingapp.
Creëer supersnel spiermassa via ‘Flexibel Spiermassa Opbouwen’. Maak gebruik van de 11 jaar aan kennis en ervaring!
Bekijk de video van de trainingapp.
Wil je je techniek van je trainingsprogramma verbeteren? Dan kun je ook personal training sessies afnemen in de stad Utrecht.
Geheel op basis van jouw trainingsdoelen en behoeften.
Essentiële principes voor het blijvend en consistent opbouwen van spiermassa.
Gemiddelde beoordeling: 4,4/5
Samen werken aan het opbouwen van spiermassa.
Samen werken aan het creëren van een flexibel voedingspatroon.
Vrijblijvend en 100 procent gratis
Gratis videotraining
In zes stappen naar een gespierd lichaamVoorkom dat je stopt met fitness vanwege gebrek aan resultaat. Bouw zichtbaar spiermassa op.
Bouw zichtbaar spiermassa op door middel van deze training.
NL 
EN