{"id":23820,"date":"2026-10-15T14:03:23","date_gmt":"2026-10-15T12:03:23","guid":{"rendered":"https:\/\/jordidehaan.nl\/?page_id=23820"},"modified":"2026-10-15T18:12:55","modified_gmt":"2026-10-15T16:12:55","slug":"1-op-4-personal-training","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/jordidehaan.nl\/en\/1-op-4-personal-training\/","title":{"rendered":"1 op 4 Personal Training + coaching"},"content":{"rendered":"<div data-elementor-type=\"wp-page\" data-elementor-id=\"23820\" class=\"elementor elementor-23820\" data-elementor-post-type=\"page\">\n\t\t\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-be0b3cf elementor-section-full_width elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"be0b3cf\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-77a0986\" data-id=\"77a0986\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-fd41e8e elementor-widget__width-initial elementor-widget elementor-widget-html\" data-id=\"fd41e8e\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"html.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\r\n<div class=\"ufpt\">\r\n\r\n<!-- HERO -->\r\n<section class=\"ufpt-hero\">\r\n  <div class=\"ufpt-wrap\">\r\n    <span class=\"ufpt-kicker\">PERSONAL TRAINING 1-OP-4 \u00b7 DEN HAAG<\/span>\r\n    <div class=\"ufpt-hero-grid\">\r\n      <div class=\"ufpt-hero-copy\">\r\n        <h1>Bij ons ben je<br>no <em>nummer.<\/em><\/h1>\r\n        <p class=\"ufpt-lead\">Je traint samen. Je groeit samen. Maar jouw doelen staan altijd centraal.<\/p>\r\n        <p>Geen anonieme sportschool. Geen twijfel over wat je moet doen. Wel een coach die je kent, met je meekijkt en je helpt om sterker, fitter en energieker te worden.<\/p>\r\n        <a class=\"ufpt-btn\" href=\"https:\/\/jordidehaan.nl\/en\/contact\/\">Ontdek personal training \u2192<\/a>\r\n        <div class=\"ufpt-trust\">\u2713 Maximaal 4 deelnemers <span>\u2713<\/span> Persoonlijke begeleiding<\/div>\r\n      <\/div>\r\n      <div class=\"ufpt-hero-media\">\r\n        <div class=\"ufpt-main-video\">\r\n          <iframe src=\"https:\/\/www.youtube-nocookie.com\/embed\/R8xxl5yOj-A\" title=\"Personal training met Jordi de Haan\" loading=\"lazy\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" allowfullscreen><\/iframe>\r\n          <span class=\"ufpt-video-caption\">BEKIJK DE AANPAK<\/span>\r\n        <\/div>\r\n        <div class=\"ufpt-video-secondary\">\r\n          <div class=\"ufpt-video-placeholder\"><span>\u25b6<\/span><\/div>\r\n          <div><b>Een kijkje in de training<\/b><p>Tweede video volgt<\/p><\/div>\r\n        <\/div>\r\n      <\/div>\r\n    <\/div>\r\n  <\/div>\r\n<\/section>\r\n\r\n<!-- PROOF BAR -->\r\n<section class=\"ufpt-proof\">\r\n  <div class=\"ufpt-wrap ufpt-proof-grid\">\r\n    <div><strong>1 : 4<\/strong><span>Maximaal vier sporters<\/span><\/div>\r\n    <div><strong>\u20ac 89<\/strong><span>Vanafprijs per maand<\/span><\/div>\r\n    <div><strong>Jouw doelen<\/strong><span>Jouw persoonlijke aanpak<\/span><\/div>\r\n  <\/div>\r\n<\/section>\r\n\r\n<!-- HERKENNING -->\r\n<section class=\"ufpt-section\">\r\n  <div class=\"ufpt-wrap\">\r\n    <div class=\"ufpt-heading\">\r\n      <span class=\"ufpt-kicker\">HERKEN JE DIT?<\/span>\r\n      <h2>Je wilt lekker in je vel zitten.<br><em>Maar het schiet er steeds bij in.<\/em><\/h2>\r\n      <p>Je hebt genoeg plannen. Alleen is het soms lastig om er ook echt iets van te maken. En dat is precies waar goede begeleiding het verschil kan maken.<\/p>\r\n    <\/div>\r\n    <div class=\"ufpt-problems\">\r\n      <article><span class=\"ufpt-x\">\u00d7<\/span><h3>Je bent na werk helemaal op<\/h3><p>Je komt thuis, ploft op de bank en hebt nergens meer zin in. Je wilt meer energie, maar sporten voelt als n\u00f3g iets op je to-do-lijst.<\/p><\/article>\r\n      <article><span class=\"ufpt-x\">\u00d7<\/span><h3>Je begint steeds opnieuw<\/h3><p>Maandag ga je ervoor. Dan wordt het druk, sla je een paar trainingen over en verdwijnt je goede voornemen langzaam naar de achtergrond.<\/p><\/article>\r\n      <article><span class=\"ufpt-x\">\u00d7<\/span><h3>Je doet maar wat in de sportschool<\/h3><p>Welke oefeningen zijn goed? Welk gewicht moet je pakken? En hoe weet je of je vooruitgaat? Je mist een duidelijk plan.<\/p><\/article>\r\n      <article><span class=\"ufpt-x\">\u00d7<\/span><h3>Je voelt je niet op je gemak<\/h3><p>Een drukke sportschool, apparaten die bezet zijn en het gevoel dat iedereen weet wat hij doet behalve jij. Het maakt beginnen niet bepaald makkelijker.<\/p><\/article>\r\n      <article><span class=\"ufpt-x\">\u00d7<\/span><h3>Je wordt niet sterker zoals je wilt<\/h3><p>Je traint wel, maar ziet weinig verschil. Je vraagt je af of je inspanning eigenlijk iets oplevert.<\/p><\/article>\r\n      <article><span class=\"ufpt-x\">\u00d7<\/span><h3>Je motivatie komt en gaat<\/h3><p>Als niemand op je rekent, is overslaan makkelijk. Je wilt juist een vast ritme en iemand die je helpt om vol te houden.<\/p><\/article>\r\n    <\/div>\r\n    <div class=\"ufpt-recognition\"><b>Je hebt niet n\u00f3g meer motivatie nodig.<\/b><span>Je hebt een aanpak nodig die bij jouw leven past.<\/span><\/div>\r\n  <\/div>\r\n<\/section>\r\n\r\n<!-- OPLOSSING -->\r\n<section class=\"ufpt-dark\">\r\n  <div class=\"ufpt-wrap ufpt-two-col\">\r\n    <div><span class=\"ufpt-kicker\">DE KRACHT VAN 1-OP-4<\/span><h2>Een groep om je heen.<br><em>Aandacht voor jou.<\/em><\/h2><\/div>\r\n    <div>\r\n      <p>Personal training 1-op-4 combineert de persoonlijke begeleiding van een trainer met de motivatie van samen sporten. Je traint met maximaal vier deelnemers, ieder met eigen doelen en op het eigen niveau.<\/p>\r\n      <p>Je hoeft niet de fitste van de groep te zijn. Je hoeft alleen bereid te zijn om aan jezelf te werken. Wij helpen je met techniek, opbouw en structuur.<\/p>\r\n      <a class=\"ufpt-btn\" href=\"https:\/\/jordidehaan.nl\/en\/contact\/\">Plan een kennismaking \u2192<\/a>\r\n    <\/div>\r\n  <\/div>\r\n<\/section>\r\n\r\n<!-- VOORDELEN -->\r\n<section class=\"ufpt-section ufpt-benefits-section\">\r\n  <div class=\"ufpt-wrap\">\r\n    <div class=\"ufpt-heading\">\r\n      <span class=\"ufpt-kicker\">MEER DAN ALLEEN TRAINEN<\/span>\r\n      <h2>Je weet wat je doet.<br><em>En waarom je het doet.<\/em><\/h2>\r\n    <\/div>\r\n    <div class=\"ufpt-benefits\">\r\n      <article><span>01<\/span><h3>Persoonlijke aandacht<\/h3><p>Je trainer kent je doelen en houdt je techniek, uitvoering en ontwikkeling in de gaten.<\/p><\/article>\r\n      <article><span>02<\/span><h3>Een duidelijk plan<\/h3><p>Geen willekeurige oefeningen, maar gericht trainen en stap voor stap sterker worden.<\/p><\/article>\r\n      <article><span>03<\/span><h3>Motivatie van de groep<\/h3><p>Samen trainen geeft energie. Je moedigt elkaar aan en werkt aan je eigen vooruitgang.<\/p><\/article>\r\n      <article><span>04<\/span><h3>Trainen op jouw niveau<\/h3><p>Je hoeft geen ervaring te hebben. We kijken naar jouw startpunt en bouwen van daaruit op.<\/p><\/article>\r\n      <article><span>05<\/span><h3>Effici\u00ebnt trainen<\/h3><p>Je gebruikt je trainingstijd gericht, met begeleiding die je helpt om oefeningen goed uit te voeren.<\/p><\/article>\r\n      <article><span>06<\/span><h3>Een ritme dat blijft<\/h3><p>Vaste trainingsmomenten helpen om sporten onderdeel van je leven te maken, ook als het druk is.<\/p><\/article>\r\n    <\/div>\r\n  <\/div>\r\n<\/section>\r\n\r\n<!-- WERKWIJZE -->\r\n<section class=\"ufpt-process\">\r\n  <div class=\"ufpt-wrap ufpt-two-col\">\r\n    <div><span class=\"ufpt-kicker\">ZO WERKEN WE<\/span><h2>Geen ingewikkeld gedoe.<br><em>Gewoon goed beginnen.<\/em><\/h2><p>We kijken samen waar je nu staat en wat je wilt bereiken. Daarna bouwen we aan een plan waarmee je gericht kunt trainen.<\/p><\/div>\r\n    <div class=\"ufpt-steps\">\r\n      <div><b>01<\/b><section><h3>We leren je kennen<\/h3><p>Je bespreekt je doelen, ervaring, agenda en eventuele aandachtspunten.<\/p><\/section><\/div>\r\n      <div><b>02<\/b><section><h3>Je gaat gericht trainen<\/h3><p>Je krijgt begeleiding bij oefeningen, techniek en het kiezen van de juiste belasting.<\/p><\/section><\/div>\r\n      <div><b>03<\/b><section><h3>Je bouwt vooruitgang op<\/h3><p>We werken aan consistentie en kijken hoe je verder kunt groeien.<\/p><\/section><\/div>\r\n    <\/div>\r\n  <\/div>\r\n<\/section>\r\n\r\n<!-- PRIJS -->\r\n<section class=\"ufpt-pricing\" id=\"ufpt-prijs\">\r\n  <div class=\"ufpt-wrap ufpt-price-grid\">\r\n    <div>\r\n      <span class=\"ufpt-kicker\">PERSOONLIJKE TRAINING<\/span>\r\n      <h2>Persoonlijke aandacht.<br><em>Een scherpe vanafprijs.<\/em><\/h2>\r\n      <p>Je hoeft geen fortuin uit te geven om goed begeleid te trainen. Met 1-op-4 train je in een kleine groep, met aandacht voor jouw doelen.<\/p>\r\n      <ul><li>Maximaal vier deelnemers<\/li><li>Begeleiding door een trainer<\/li><li>Oefeningen passend bij jouw niveau<\/li><li>Een plan voor gerichte vooruitgang<\/li><\/ul>\r\n    <\/div>\r\n    <div class=\"ufpt-price-card\">\r\n      <span class=\"ufpt-price-label\">PERSONAL TRAINING 1-OP-4<\/span>\r\n      <div class=\"ufpt-price\">\u20ac 89<span>vanaf \/ maand<\/span><\/div>\r\n      <div class=\"ufpt-price-line\"><\/div>\r\n      <p>Een toegankelijke manier om met persoonlijke begeleiding aan jezelf te werken.<\/p>\r\n      <a class=\"ufpt-btn ufpt-btn-full\" href=\"https:\/\/jordidehaan.nl\/en\/contact\/\">Bekijk jouw mogelijkheden \u2192<\/a>\r\n      <small>De uiteindelijke prijs is afhankelijk van trainingsfrequentie en abonnement. Vraag naar de actuele tarieven en voorwaarden.<\/small>\r\n    <\/div>\r\n  <\/div>\r\n<\/section>\r\n\r\n<!-- LOCATIE -->\r\n<section class=\"ufpt-location\">\r\n  <div class=\"ufpt-wrap ufpt-two-col ufpt-location-grid\">\r\n    <div><span class=\"ufpt-kicker\">PERSONAL TRAINING IN DEN HAAG<\/span><h2>Een fijne plek om<br><em>aan jezelf te werken.<\/em><\/h2><p>Train in het Valkenboskwartier in Den Haag. Je hoeft niet eerst fit te zijn of alles al te kunnen. Je begint waar je nu staat.<\/p><a class=\"ufpt-btn ufpt-btn-dark\" href=\"https:\/\/jordidehaan.nl\/en\/contact\/\">Stel je vraag \u2192<\/a><\/div>\r\n    <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/jordidehaan.nl\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/DSC_8519-1_11zon.jpg\" alt=\"Personal training in Den Haag\">\r\n  <\/div>\r\n<\/section>\r\n\r\n<!-- FAQ -->\r\n<section class=\"ufpt-section\">\r\n  <div class=\"ufpt-wrap\">\r\n    <div class=\"ufpt-heading\"><span class=\"ufpt-kicker\">VEELGESTELDE VRAGEN<\/span><h2>Alles wat je wilt weten.<\/h2><\/div>\r\n    <div class=\"ufpt-faq\">\r\n      <details><summary>Wat houdt personal training 1-op-4 in?<\/summary><p>Je traint met maximaal vier deelnemers tegelijk onder begeleiding van een trainer. Je profiteert van de motivatie van een groep en krijgt aandacht voor jouw techniek, niveau en doelen.<\/p><\/details>\r\n      <details><summary>Is dit geschikt als ik nog nooit heb gesport?<\/summary><p>Ja. Je hoeft niet fit te zijn voordat je begint. We kijken naar jouw ervaring en mogelijkheden en helpen je op een passend niveau starten.<\/p><\/details>\r\n      <details><summary>Krijg ik wel genoeg persoonlijke aandacht?<\/summary><p>De groep is bewust klein gehouden. Zo kan de trainer meekijken, aanwijzingen geven en helpen om oefeningen passend en verantwoord uit te voeren.<\/p><\/details>\r\n      <details><summary>Wat kost personal training 1-op-4?<\/summary><p>De prijzen beginnen vanaf \u20ac 89 per maand. De exacte prijs hangt af van hoe vaak je traint en de abonnementsvoorwaarden. Neem contact op voor de actuele opties.<\/p><\/details>\r\n      <details><summary>Hoe vaak per week kan ik trainen?<\/summary><p>Dat hangt af van het aanbod en de beschikbare trainingsmomenten. Tijdens een kennismaking kun je bespreken wat past bij jouw doelen en agenda.<\/p><\/details>\r\n      <details><summary>Wat als ik een drukke agenda heb?<\/summary><p>We begrijpen dat werk, gezin en sociale afspraken tijd kosten. Bespreek je agenda tijdens de kennismaking, zodat je kunt kijken welke trainingsmomenten haalbaar zijn.<\/p><\/details>\r\n      <details><summary>Wat als ik blessures heb of oefeningen lastig vind?<\/summary><p>Vertel het vooraf aan de trainer. Dan kunnen we bespreken wat mogelijk is en of aanpassingen nodig zijn. Bij klachten kan eerst advies van een arts of fysiotherapeut nodig zijn.<\/p><\/details>\r\n    <\/div>\r\n  <\/div>\r\n<\/section>\r\n\r\n<!-- EINDE -->\r\n<section class=\"ufpt-final\">\r\n  <div class=\"ufpt-wrap\">\r\n    <span class=\"ufpt-kicker\">KLEINE GROEP. PERSOONLIJKE AANDACHT.<\/span>\r\n    <h2>Bij ons ben je<br><em>geen nummer.<\/em><\/h2>\r\n    <p>Je hoeft het niet alleen te doen. Ontdek of personal training 1-op-4 bij jou past.<\/p>\r\n    <a class=\"ufpt-btn\" href=\"https:\/\/jordidehaan.nl\/en\/contact\/\">Plan gratis kennismaking \u2192<\/a>\r\n  <\/div>\r\n<\/section>\r\n\r\n<\/div>\r\n```\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>PERSONAL TRAINING 1-OP-4 \u00b7 DEN HAAG Bij ons ben jegeen nummer. Je traint samen. Je groeit samen. Maar jouw doelen staan altijd centraal. Geen anonieme sportschool. Geen twijfel over wat je moet doen. Wel een coach die je kent, met je meekijkt en je helpt om sterker, fitter en energieker te worden. Ontdek personal training [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"class_list":["post-23820","page","type-page","status-publish","hentry"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.9 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>1 op 4 Personal Training + coaching - Jordi de Haan<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/jordidehaan.nl\/en\/1-op-4-personal-training\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"en_US\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"1 op 4 Personal Training + coaching - Jordi de Haan\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"PERSONAL TRAINING 1-OP-4 \u00b7 DEN HAAG Bij ons ben jegeen nummer. Je traint samen. Je groeit samen. Maar jouw doelen staan altijd centraal. Geen anonieme sportschool. Geen twijfel over wat je moet doen. Wel een coach die je kent, met je meekijkt en je helpt om sterker, fitter en energieker te worden. Ontdek personal training [&hellip;]\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/jordidehaan.nl\/en\/1-op-4-personal-training\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Jordi de Haan\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/people\/Jordi-de-Haan-Personal-Training\/100064150177914\/\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2026-10-15T16:12:55+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/jordidehaan.nl\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/DSC_8519-1_11zon.jpg\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Est. reading time\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"6 minutes\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/jordidehaan.nl\\\/1-op-4-personal-training\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/jordidehaan.nl\\\/1-op-4-personal-training\\\/\",\"name\":\"1 op 4 Personal Training + coaching - Jordi de Haan\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/jordidehaan.nl\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/jordidehaan.nl\\\/1-op-4-personal-training\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/jordidehaan.nl\\\/1-op-4-personal-training\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/jordidehaan.nl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/06\\\/DSC_8519-1_11zon.jpg\",\"datePublished\":\"2026-10-15T12:03:23+00:00\",\"dateModified\":\"2026-10-15T16:12:55+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/jordidehaan.nl\\\/1-op-4-personal-training\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"en-US\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/jordidehaan.nl\\\/1-op-4-personal-training\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-US\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/jordidehaan.nl\\\/1-op-4-personal-training\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/jordidehaan.nl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/06\\\/DSC_8519-1_11zon.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/jordidehaan.nl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/06\\\/DSC_8519-1_11zon.jpg\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/jordidehaan.nl\\\/1-op-4-personal-training\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\\\/\\\/jordidehaan.nl\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"1 op 4 Personal Training + coaching\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/jordidehaan.nl\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/jordidehaan.nl\\\/\",\"name\":\"Jordi de Haan\",\"description\":\"Jordi De Haan Personal Training\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/jordidehaan.nl\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/jordidehaan.nl\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"en-US\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/jordidehaan.nl\\\/#organization\",\"name\":\"Jordi de Haan\",\"url\":\"https:\\\/\\\/jordidehaan.nl\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-US\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/jordidehaan.nl\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/jordidehaan.nl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/04\\\/favicon-03.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/jordidehaan.nl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/04\\\/favicon-03.png\",\"width\":1000,\"height\":1000,\"caption\":\"Jordi de Haan\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/jordidehaan.nl\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"},\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/www.facebook.com\\\/people\\\/Jordi-de-Haan-Personal-Training\\\/100064150177914\\\/\",\"https:\\\/\\\/www.instagram.com\\\/jordi.de.haan\\\/\",\"https:\\\/\\\/www.youtube.com\\\/channel\\\/UCIyCpHWP7z1MVNovW03D2lg\"]}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"1 op 4 Personal Training + coaching - Jordi de Haan","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/jordidehaan.nl\/en\/1-op-4-personal-training\/","og_locale":"en_US","og_type":"article","og_title":"1 op 4 Personal Training + coaching - Jordi de Haan","og_description":"PERSONAL TRAINING 1-OP-4 \u00b7 DEN HAAG Bij ons ben jegeen nummer. Je traint samen. Je groeit samen. Maar jouw doelen staan altijd centraal. Geen anonieme sportschool. Geen twijfel over wat je moet doen. Wel een coach die je kent, met je meekijkt en je helpt om sterker, fitter en energieker te worden. Ontdek personal training [&hellip;]","og_url":"https:\/\/jordidehaan.nl\/en\/1-op-4-personal-training\/","og_site_name":"Jordi de Haan","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/people\/Jordi-de-Haan-Personal-Training\/100064150177914\/","article_modified_time":"2026-10-15T16:12:55+00:00","og_image":[{"url":"https:\/\/jordidehaan.nl\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/DSC_8519-1_11zon.jpg","type":"","width":"","height":""}],"twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Est. reading time":"6 minutes"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/jordidehaan.nl\/1-op-4-personal-training\/","url":"https:\/\/jordidehaan.nl\/1-op-4-personal-training\/","name":"1 op 4 Personal Training + coaching - Jordi de Haan","isPartOf":{"@id":"https:\/\/jordidehaan.nl\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/jordidehaan.nl\/1-op-4-personal-training\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/jordidehaan.nl\/1-op-4-personal-training\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/jordidehaan.nl\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/DSC_8519-1_11zon.jpg","datePublished":"2026-10-15T12:03:23+00:00","dateModified":"2026-10-15T16:12:55+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/jordidehaan.nl\/1-op-4-personal-training\/#breadcrumb"},"inLanguage":"en-US","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/jordidehaan.nl\/1-op-4-personal-training\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-US","@id":"https:\/\/jordidehaan.nl\/1-op-4-personal-training\/#primaryimage","url":"https:\/\/jordidehaan.nl\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/DSC_8519-1_11zon.jpg","contentUrl":"https:\/\/jordidehaan.nl\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/DSC_8519-1_11zon.jpg"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/jordidehaan.nl\/1-op-4-personal-training\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/jordidehaan.nl\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"1 op 4 Personal Training + coaching"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/jordidehaan.nl\/#website","url":"https:\/\/jordidehaan.nl\/","name":"Jordi de Haan","description":"Jordi De Haan Personal Training","publisher":{"@id":"https:\/\/jordidehaan.nl\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/jordidehaan.nl\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"en-US"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/jordidehaan.nl\/#organization","name":"Jordi de Haan","url":"https:\/\/jordidehaan.nl\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-US","@id":"https:\/\/jordidehaan.nl\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/jordidehaan.nl\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/favicon-03.png","contentUrl":"https:\/\/jordidehaan.nl\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/favicon-03.png","width":1000,"height":1000,"caption":"Jordi de Haan"},"image":{"@id":"https:\/\/jordidehaan.nl\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/people\/Jordi-de-Haan-Personal-Training\/100064150177914\/","https:\/\/www.instagram.com\/jordi.de.haan\/","https:\/\/www.youtube.com\/channel\/UCIyCpHWP7z1MVNovW03D2lg"]}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/jordidehaan.nl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/23820","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/jordidehaan.nl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/jordidehaan.nl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/jordidehaan.nl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/jordidehaan.nl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=23820"}],"version-history":[{"count":41,"href":"https:\/\/jordidehaan.nl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/23820\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":23887,"href":"https:\/\/jordidehaan.nl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/23820\/revisions\/23887"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/jordidehaan.nl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=23820"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}