fbpx

Personal Training in Leidsche Rijn
for spiergroei en fitheid.

VOOR DUURZAAM RESULTAAT!

🏋️ Via Mijn Flexibele Methode
🙋🏼‍♂️ help ik MANNEN in 3 maanden
💪🏼 naar een fit en zichtbaar gespierd lichaam.

helped people

Clients helped

14 jaar ervaring

Jaar ervaring

Personal training Leidsche Rijn

Hours of personal training delivered

My transformations

Met mijn online begeleiding and personal training in Leidsche Rijn heb ik meer dan 200 mensen geholpen aan +5kg spiermassa. 

Succesverhaal: Ronald Beuker.

Ronald, +6,5 KG

Rick, +12 KG

Mijn missie als personal trainer in Leidsche Rijn!

Mijn naam is Jordi de Haan, geboren in 1994 en in 2010 begonnen met krachttraining.

Inmiddels ben ik een lange tijd werkzaam als personal trainer in Leidsche Rijn and online coach. Tevens heb ik 200+ mensen geholpen aan zichtbare spiermassa without streng dieet of lange trainingen. 

Ik sport altijd five six times a week but that is not always been like that...

3 manieren om zichtbaar spiermassa op te bouwen

Succesverhaal: David Alderliesten

David, -5,4 KG in 12 weken

Progressie foto David Alderliesten

Jordy, -12 KG in 12 weken

Klaar om te starten met Personal Training in Leidsche Rijn?

Almar, +5 KG in 12 weken

Niek, - 12 KG in 12 weken

Niek majong progressie

My Flexible Method

"Flexible = means, consistency = goal."

Consistency

Samen werken we aan constante verbetering van jouw mental and physical gezondheid.
Jij wordt energieker, gespierder en straalt zelfvertrouwen uit.

Flexible method for muscle mass

Knowledge

Gain knowledge through Understandable language, making it applicable in practice. Prevent injuries!

Flexible nutritional plan

Take your calorie needs into account and learn to eat accordingly feeling immediately flexible diet.

Efficient workout

Train efficiënter, niet langer! Met gerichte trainingen, afgestemd op jouw lichaam, behaal je resultaten in minder tijd.

Motivation

To persevere during slower periods, due to intrinsic motivation for the gym.

Progress registration

Easy tracking of your progress and every week better want to be in a training. Ontdek de kracht van data.

Change

Leer hoe je krachttraining moeiteloos in je dagelijks leven kunt integreren zonder je sociale leven op te geven.

Build muscle mass forever, maintain lifelong health!

It's all about achieving long-lasting results so that you in the long run make physical and mental progress. It is an investment in yourself, but you will achieve results inside and outside the gym. Thanks to more muscle mass:

Illuminating online video library with
100+ self-made fitness instructional videos for muscle building*

*Half is visible on my YouTube account. 

en_USEN