Blog

Minder blessures krijgen door krachttraining

15 februari 2024

Stressvermindering en krachttraining: De perfecte match

1 februari 2024

Krachtiger worden met krachttraining: Wat je moet doen!

15 januari 2024

Zelfvertrouwen en krachttraining: een gouden combinatie

16 oktober 2023

Hoeveel herhalingen moet je doen?

1 november 2022

Creatine, wat is dat nou eigenlijk?

11 oktober 2022

Ga zowaar met de plezier naar de sportschool

★★★★★
Ik ben heel blij met Jordi als personal trainer. Mijn grootste doel was zelfverzekerder zijn in de sportschool en wat kilo’s verliezen.
Lees verder..

Anne, 32

“Het is gelukt om na een blessure consistent een goed schema te volgen.”

★★★★★
Dankzij een persoonlijk trainingsschema en veel advies en coaching aan het begin is het gelukt om na een blessure een consistent en goed te volgen schema op te bouwen.
Lees verder..